Vous le voyez, ces leçons vous donnent un grand nombre de conseils pratiques. Mais il ne suffit pas de lire ces leçons et ces conseils pour acquérir la maîtrise de soi. Seule la pratique peut vous donner les résultats que vous escomptez. Avant de poursuivre et d’aborder d’autres sujets, nous allons vous donner des conseils vous permettant de tirer le meilleur parti de ce cours. Une bonne habitude consiste à porter sur soi une petite carte sur laquelle on inscrit la règle que l’on veut suivre. Vous l’aurez dans votre portefeuille, porte-billets ou sac à main, de façon à la retrouver plusieurs fois par jour ou la prendre en main à moment perdu (en cours de transport, ou pendant que l’on attend à un guichet). Sur cette carte, vous inscrirez par exemple « lutte contre le laisser-aller » en gros. Puis, en dessous, les points clés, ou le résumé de ce que vous avez lu dans ce cours. Exemple : Lutte contre le laisser-aller : bonne tenue vestimentaire attitude physique droite voix ferme articulation nette propreté méticuleuse Vous pourrez également faire figurer en bas de cette fiche une formule d’autosuggestion, point sur lequel nous nous arrêterons dans quelques instants. Exemple : « [...]
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