Nous avons vu ensemble ce qu’il ne fallait pas faire et ce qu’il fallait faire pour acquérir la maîtrise de soi. Faut-il redire qu’il ne vous suffira pas de lire le texte de ces leçons pour acquérir la totale maîtrise de vous-même ? Ces leçons il faudra, certes, les lire et les relire, pour bien vous en pénétrer ; mais il faudra surtout mettre en application les conseils qu’elles contiennent. Vous vous aiderez aussi des fiches-résumés qui vous rappelleront les grandes lignes de votre action à divers moments de la journée. Enfin, vous aurez recours à l’autosuggestion pour vous aider à acquérir les bons réflexes et les bonnes attitudes mentales. Pour tirer le meilleur parti de ce cours, il faut que vous fassiez un plan personnel d’entraînement à la maîtrise de soi. Passez bien en revue tous les points sur lesquels vous ne respectez pas les règles que nous avons énoncées. Classez-les par importance (celles auxquelles vous manquez souvent ou gravement) et par ordre de difficultés (les points sur lesquels vous sentez que vous pouvez obtenir une amélioration rapidement). A partir de là, vous créerez votre programme personnel de développement de la maîtrise de soi. Ce programme pourra d’ailleurs déborder [...]
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